きっかけ
私には出来ないこと（難しいと感じること）がたくさんある。
その一つが「話す」ということ。
小さい頃から私はお喋りが好きだった。
家族や心の許せる友達といるときにはまるでダムが決壊したかのように、とめどなく話し続けるような子だった。
でも、ある状況下、例えば学校の授業（特に人前での発表のとき）など，に置かれたときには、話すことが難しくなる。
酷い時には話せないどころか、固まって動けなくなってしまう。
自分でもなぜなのかよく分からないけど、「話したくない」から「話さない」のではなく、「話したい」のに「話せない」。まるで喉の奥にあるシャッターが強制的に閉められたかのように、声が出ない、話せない。だから、苦しい。
「なぜ話さないの？」ってよく聞かれるけど、私にとっては「話さない」のではなく、「話せない」のだ。だから、「理由なんてあるのなら私の方が知りたい」とずっと思っていた。
高校2年のとき、友達との上手く関われずに先生に相談したことがきっかけで私を苦しめていたものの正体、「場面緘黙症」を知った。
場面緘黙症を知った後も初めて会った人に自己紹介するときは自分自身を極端な人見知りすることが多い。
なぜなら、多くの人はまだこの症状の存在を知らないし、知っていても良くは思われないこともあるだろうからだ。（克服中の今は知られていない方が話しやすいと感じることが多いためにわざと言わないことも多い）
よく分からないのに否定されたり、よく分からないから誤解されたり、そういうのは怖いし、悲しい。
認知度がこれだけ低い中でたまたま高校の先生が場面緘黙症を知っていて、その先生を含めた何人かの先生が理解しようとしてくれたというのは、本当にラッキーだったと思う。
認知の低さだけが課題ではないが、自分の投稿をきっかけに場面緘黙症について少しでも多くの人に知ってもらえて、周りで苦しんでいる誰かに気づくきっかけになれたら、と思っている。
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I have many things I cannot do well or I find it difficult to do.
One of the things is "talking/speaking".
By nature, I like talking and I was so chatty child that keeps talking whenever I was with my family or close friends.
However, when I'm under situations where I can't feel comfortable or secure, such as schools, I find it hard to speak/talk. When I'm in the worst condition, I freeze and can't even move.
I don't mean I "don't" speak because I don't want to speak, but I "can't" speak even though I want to speak, and I don't know why. Just I can't speak because my voice can't come out as if shutters in my throat is closed. That's why I'm suffering from this symptom.
People often ask me why I don't speak, but for me, it's not my choice not to speak, and just I can't speak somehow. So, I've thought if there is any clear reason, I want to know it.
When I was a second-year student in high school, I consult with a teacher about how to get along with friends. At that time, I was feeling it was hard to get along with a friend and I was stuck. Fortunately, my teacher happened to have known the symptom called "Selective Mutism" which I have been suffering from. It was lucky for me.
Even after I got to know SM, when I meet new people and introduce myself, I just say "I'm extremely shy". It's because most people don't know SM. Even though people who know SM, they may not consider it seriously and often misunderstand SM, which makes me sad. (But now, I, as a person trying to overcome SM, often find it easier to talk with others who don't know about my SM symptoms, so sometimes I just choose not to say that I have SM)
Being denied without understanding and being misunderstood because people don't know well about SM make me feel scared and also sad.
I consider myself really lucky because my teacher in high school hood knew about SM and he tried to understand my difficulties in speaking regardless of the awareness level of SM is not so high.
The problem regarding SM is not only the low awareness level, but I'll be happy and grateful to you if my posts will be an opportunity for you to know about SM and realize someone who is struggling with SM around you.
まずは。
はじめまして。管理人の七之助です。
突然ですが、私は社交不安障害、場面緘黙症、統合失調症、HSP気質を抱えています。
5月は場面緘黙症啓発月間だったということで、今更ながらブログを始めました。
場面緘黙を中心に、その他管理人が抱えているものについて、あれこれ書き綴っていきたいと思います。
よろしくお願いします。
次の記事から場面緘黙症や場面緘黙症と戦う（というと大げさですが）私について、色々と書いていきたいと思います。
そして、まだまだ勉強中の身なので英語にはあまり自信はないですが、海外の人にも読んでいただけたらという思いもあるので、ほとんどの記事については日本語と英語の2言語で書いていくつもりです。
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Hello. I'm the owner and writer of this blog.
I have Social Anxiety Disorder (SAD), Selective Mutism (SM), Schizophrenia (SZ), and Highly Sensitive Person (HSP) traits.
I start this blog because May is Selective Mutism awareness month in Japan. (It's late, though)
In this blog, I will write mainly about SM, and also about the other things which I'm struggling with.
Nice to meet you.
From the next post, I will write various things about SM and myself with SM.
I'm still studying English and not confident with my English, but I'll try to write most posts on this blog in both Japanese and English so that foreign people also can read my blog.
